Muito prazer,
Isabella.
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Psicóloga apaixonada
por ajudar na construção
de vidas mais leves
"A dor não é um sinal de que há algo de errado com a vida,
mas uma consequência natural de estar vivo"
Como eu entendo o sofrimento?
Sofrer faz parte da experiência humana.
Medo, tristeza, culpa, ansiedade e frustração são emoções que fazem parte da vida de qualquer pessoa.
Ao longo da nossa história, aprendemos diferentes maneiras de lidar com essas experiências. Muitas vezes, tentamos controlá-las, afastá-las ou evitar situações que possam despertá-las.
Essas estratégias costumam fazer sentido. Em algum momento, elas podem até ter ajudado a proteger você. O problema é quando passam a organizar a sua vida.
Acredito que a terapia é um espaço para compreender esses padrões e ampliar suas liberdade de escolhas.
Não para o medo ou a ansiedade desapareçam, mas para que eles deixem de ser o principal
critério das suas decisões.
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Pilares do meu trabalho
Compreensão e acolhimento
Entender como sua história influenciou a forma como você
lida com o mundo.
Reconexão e direção
Construir uma vida orientada pelo que realmente importa para você.
Flexibilidade
Desenvolver uma relação diferente com pensamentos e emoções
Minha trajetória
Sou formada em psicologia pela Universidade Federal de São Carlos.
Ao longo da minha trajetória, atuei em diferentes contextos da Psicologia, incluindo atendimento psicoterapêutico, pesquisa básica e grupos de orientação familiar, experiências que ampliaram minha compreensão sobre o cuidado psicológico em diferentes momentos da vida.
Após a graduação, aprofundei meus estudos na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) por meio da formação realizada pelo Instituto Brasiliense de Análise do Comportamento (IBAC), abordagem que orienta minha prática clínica.
Hoje, sigo em formação contínua, buscando constante atualização científica para oferecer um atendimento ético, acolhedor.
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ser acolhida sem julgamentos;
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explorar sua história com curiosidade e gentileza;
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compreender padrões que hoje limitam suas escolhas;
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desenvolver recursos para lidar com emoções difíceis;
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construir uma vida mais alinhada aos seus valores.
O que você pode esperar da terapia comigo?
